Bu belirtiler, bireyler beyninde çe?itleme gösterebilir ve kas?lman?n ?iddetine demetl? olarak bile?teamülebilir. Buz uygulamas? kabil har ab torbas? da a?r?y? hafifletmede yan?k olur. Har suta? torbas? yahut ?l?k suyla ?slat?lm?? bir bez, dertl? bölgeye 15-20 dakika boyunca